旬のさやえんどうをたっぷり使った、栄養たっぷりのスープです!
【使用スチーマー】
レクタングラーLサイズ スチーマー
【材料】
さやえんどう 300g 筋を取る
牛乳 300~350cc
塩 小さじ1
洋風スープの素(顆粒) 小さじ1
こしょう お好みで少々
【作り方】
1. さやえんどうを一旦水にとり、シリコンスチーマーに入れて、蓋をし、電子レンジ600W3分加熱する。
2. 一旦振り混ぜ、シリコンスチーマーの左右の向きを変え、再度蓋をし、600W 2~3分加熱する。
3. 2を出てきた水分ごとミキサーにかけ、ペースト状にする。
4. 粗熱が取れたら、シリコンスチーマーに3、牛乳、塩、洋風スープの素を加える。良くかき混ぜ、600W 5分加熱する。
5. かき混ぜて、そのまま1分程度蒸らす。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
作り方2の加熱時間は、さやえんどうの膨らみの大きさに合わせてください。
今日はパンを添えてみました。
朝ごはんにもぴったりなスープですよ☆