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簡単レシピ

鮭とさつまいものたき込みごはん by メトレフランセ

2021年09月18日 | maitre-francais

鮭の塩気とさつまいもの甘みがおいしいごはんです。

 

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋 デリキャセ

使用スチーマー

【材料】
米 2合(300g)   洗米後、1時間程度浸水する
甘塩鮭 2-3切れ
酒 大さじ1
さつまいも 1本(250g)
水 350cc
塩 ひとつまみ

【作り方】
1. さつまいもは、5mm幅の半月切り、もしくはいちょう切りにし、水にとってアクを抜く。水を切る。鮭はキッチンペーパーで余分な水分を拭く。酒を振りかける。

2. 米はサッとコランダーにあげて水を切り、すぐに本体に入れる。さつまいも、鮭をのせ、水、塩を入れる。

3. コランダーをたたんでのせ、蓋をして、電子レンジ600W 13分加熱し、そのまま5分蒸らす。

 

 

4. 鮭を取り出し、骨を取って身をほぐす。さつまいもとごはんをさっくり混ぜ、鮭を戻し入れる。茶碗に盛る。

 

 

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。

鮭は大きめにほぐすと食べ応えが増します!
華やかなので、お弁当にもおすすめ!