お腹が空いた時、スタミナ不足の時はコレ！！
一気に元気が出てきますよ！

【使用スチーマー】
ラウンドLLサイズ　スチーマー
（参考：ジャポネ　ライススチーマー）

【材料（2人分）】
豚ロース肉　120gｘ2枚　　包丁の背でたたき、塩とこしょうを振る
浸けこみ調味料（以下、よく混ぜておく）
・焼肉のたれ　100cc
・しょうゆ　大さじ1/2
・しょうがすりおろし　大さじ3
お好みの野菜（水菜、キャベツ等）　適量
ゆず、七味唐辛子等　お好みで
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（参考）
米　150g
水　200cc

【作り方】
1．　シリコンスチーマーに豚肉を入れ、調味料を回しかけ、10分程度浸けこむ。途中、裏表返し、全体に味をしみ込ませる。　（この漬込時間にジャポネで炊飯してください。）

2．　蓋をして、電子レンジ600W5分加熱する。（この加熱時間にごはんを蒸らしてください。）

3．　ごはんに水菜、食べやすい大きさに切った肉をのせ、たれを回しかける。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
お肉の厚みによって、加熱が足りないときは、少しずつ追加加熱してください。

是非、出来立てのアツアツをお召し上がりください。
ジャポネの炊飯時間と蒸らし時間の隙間時間を活用した、スタミナ丼です！