採れたての超新鮮な紫たまねぎを使った、見た目のカワイイごはんです。
【使用スチーマー】
ジャポネ ライススチーマー
【材料】
米 1合(150g) 洗米後、30分~1時間浸水させる
紫たまねぎ(大) 1/3個 みじん切り
パプリカ(赤、黄) 2cm幅程度 5~8mm角に切る
ピーマン 1/2個 5~8mm角に切る
にんじん 3cm程度 5~8mm角に切る
タコ(ゆで) 足1本分 一口サイズに切る
水(以下の調味料を含め) 180cc
・洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
ローリエ 1枚
オリーブオイル 大さじ1
バジル(乾燥) お好みで
【作り方】
1. シリコンスチーマーに、浸水させた米、その上にすべての材料を入れ、全体に調味料を加えた水を回しかける。ローリエをのせる。
2. 中蓋・上蓋をして、電子レンジ600W 9分加熱する。
3. 加熱後オリーブオイルを回しかけ、そのまま蓋をして、8分程度蒸らす。
4. 上下をさっくり混ぜ、お好みでバジルを振る。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
たまねぎが収穫から時間が経っているようであれば、水を10~20㏄程度増やしてください。
収穫したばかりのたまねぎはとても瑞々しいので、
今回は、その野菜が持つ栄養たっぷりの水分も使って炊き上げます。
ちょっと洋風なごはんです!