小さいシリコンスチーマーでも玄米が炊きたい！
そんなご要望にお応えします！

【使用スチーマー】
容量500mlのシリコンスチーマー

【材料】
■ 半合の場合
玄米　75g
水　150ml
■ １合の場合
玄米　150g
水　200ml

【作り方】
1．　本体に玄米を入れ洗米し、分量外の水で8時間以上浸水する。炊く直前に、ザルで水を切る。

2．　本体に玄米と水を入れる。蓋をして、電子レンジ600W　半合（8分）、1合（7分）加熱する。蓋を開け、20回かき混ぜる。

3．　蓋をして、600W　3分加熱する。半合は、上下を軽く混ぜる。
１合は、20回混ぜ、更に蓋をして、600W　4分加熱する。

4．　そのまま10分蒸らす。※固い場合は、水大さじ1を加え、600Ｗ　2分加熱する。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
容量が小さいので多少の吹きこぼれがあります。

容量が小さい分、吹きこぼれや手間もありますが、ちょっとだけ食べたいときに重宝します。