年末年始は、おうちパーティーも増える時期ですね!
簡単&豪華なこんなおかずはいかがでしょ~♪
【使用スチーマー】
レクタングラーLサイズ スチーマー
【材料】
鶏もも肉 1枚 キッチンペーパーで水気を切る
塩 小さじ2
ブラックペッパー 少々
にんじん(ゆで) 1/2本を縦に4等分する
エリンギ 1本 縦長に4等分する
大葉 4枚
かぼちゃ 彩り野菜程度
【作り方】
1. 鶏肉をたたいて、塩、ブラックペッパーを全体に振る。30分程度おいて、味をなじませる。
2. ラップを敷き、1を広げて乗せ、にんじん、エリンギ、大葉を芯にしながら、鶏肉をしっかり巻き込む。
3. シリコンスチーマーに2を入れ、蓋をして、電子レンジ 600W 5分加熱する。
4. シリコンスチーマーの左右の位置と、肉の上下を返し、さらに3分加熱する。
5. 粗熱が取れたら輪切りにし、加熱時に出てきた煮汁(ソース)をかけて盛り付ける。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
鶏肉は、肉の厚みによって火の通り具合が異なります。しっかり火を通してください。
後半の加熱で、一緒に温野菜を作ってしまうと楽チンです!
ブロッコリーやかぼちゃ、パプリカ等、カラフルな野菜がおススメです!!