いつものタコの酢の物・・・今日はオシャレに洋風のおかずにしてみましょう☆
【使用スチーマー】
オーバルLサイズ スチーマー
【材料】
タコの足(加熱済のもの) 1~2本 一口大に切る
マッシュルーム 3~4個 半分に切る
ミニトマト 3個 半分に切る
ハーブ(イタリアンパセリなど) 少々
オリーブオイル 50cc+100cc
塩 少々
唐辛子 1本
にんにく 1片 みじん切り
【作り方】
1. シリコンスチーマーに、唐辛子、にんにく、オリーブオイル 50ccを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 1分加熱する。
2. タコ、マッシュルーム、トマト、オリーブオイル 100cc、塩を加え、蓋をして、600W 3分30秒加熱する。
3. そのまま5分蒸らし、仕上げにハーブを散らす。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
作り方1の工程は、オリーブオイルへの香りづけと、風味を引き立たせるために行います。
オイルにパンをじゅわっと浸して食べても最高です!
でも・・・食べ過ぎには気を付けましょう(笑)