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簡単レシピ

カキとえのきの炊き込みごはん by メトレフランセ

2021年11月26日 | maitre-francais

お店のような炊き込みごはんがレンジで作れます!優しいみそ味です。

 

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋 デリキャセ

使用スチーマー

【材料】
米 2合(300g)  ボウルで洗米し、30分浸水する
カキ 1袋(10~15粒程度)
塩 小さじ1/2
えのきだけ 1袋(200g)
■ 調味料 ※よく混ぜておく
水 250ml
味噌(お好みのもの) 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
かつおだし(顆粒) 小さじ1/2
■ 仕上げ
三つ葉やネギなど 適量

【作り方】
1. えのきだけは石づきを取ってほぐし、2等分する。本体にカキを入れ、塩を振って軽く揉む。冷水で洗い、コランダーで水気を切る。

 

2. 本体に調味料を入れ、コランダーをのせる。蓋をして、電子レンジ600W 3分30秒加熱する。

 

3. 米はサッと水を切る。調味料が入った本体に米を入れ、軽く混ぜる。えのきだけを入れ、カキをのせる。

 

4. コランダーをたたんでのせ、蓋をして、600W 12分加熱する。そのまま5分蒸らす。

 

5. 上下を大きくさっくり混ぜる。茶碗に盛り、三つ葉やネギをのせる。

 

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。

カキを蒸した時に出るうまみエキスを使うことで、おいしさ倍増!
炊き立てをどうぞ!