野菜の水分だけで作っているので、旨味もしっかり！

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ

【材料】
ちりめんじゃこ　25～30g
ピーマン　大2個
パプリカ赤・黄　各1/2個
オリーブオイル　大さじ1
■ 調味料
しょうゆ　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1

【作り方】
1．　本体にじゃこと調味料を入れる。ピーマンとパプリカは1cm幅に切って、コランダーに入れる。本体にコランダーをのせ、蓋をして、電子レンジ600W　3分加熱する。

2．　本体にピーマンとパプリカを入れる。蓋をして、600W　3分加熱する。

3．　上下軽く混ぜ、オリーブオイルを回しかける。蓋をして、600Ｗ　1分加熱する。本体を上下に軽く振り、中身を混ぜて、蒸らす。盛り付ける。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

彩りもよくて、ごはんにも合う、お弁当にもおすすめの一品！
すぐにできるので、もう一品欲しい時にも！