味のしみ込んだプルコギを炊き立てごはんに、丼!と載せました♪♪
 
【使用スチーマー】
 ドン! ジャポネ
【材料】
 〈ごはん:下段〉
 米 150g  洗米後、30分~1時間浸水させ、炊飯直前にザルに上げる
 水 200㏄
 〈プルコギ:上段〉
 牛薄切り肉 80-100g  一口大に切る
 野菜
 ・玉ねぎ 1/4個  薄切り
 ・にんじん 3cm程度  細く千切り
 ・長ねぎ 10㎝程度  細く斜め切り
 ・パプリカ(赤・黄) 各1cm程度  細く千切り
 ・ピーマン(小) 1個  細く千切り
 調味料(以下、よく混ぜておく)
 ・しょうゆ 大さじ2
 ・酒 大さじ2
 ・コチュジャン 小さじ2
 ・砂糖 小さじ2
 ・ごま油 大さじ1/2
 ・にんにく 1片  すりおろす
 仕上げ用
 ・ごま油 大さじ1/2
 ・白ごま 小さじ2
白ごま 適量
 コリアンダー お好みで
【作り方】
 1. 牛肉に調味料を混ぜ、10分程度つけておく。
2. 下段に米と水を入れる。
3. 1と野菜をよく混ぜ、上段に入れる。
 
4. 下段の上に上段をセットし、蓋をして、電子レンジ 600W 12分加熱する。
5. 上段を軽く混ぜ、仕上げのごま油、白ごまを振りかける。下段も上下を大きくさっくり混ぜる。
6. 再度下段の上に上段をセットし、蓋をして、600W 2分加熱する。
 
7. そのまま5分蒸らす。
8. 丼にごはんを盛り、その上に具をのせる。白ごまを散らし、お好みでコリアンダーを添える。
 
【ワンポイント】
 加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
 
プルコギが、ごはんにとってもよく合います!
 温玉、韓国のり、キムチなどお好みのトッピングをお楽しみくださいね!