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簡単レシピ

おいなりさん♪♪

2014年03月11日 | maitre-francais

今日はいなりずしです。
レンジで簡単に作りましょう!

【使用スチーマー】
(酢飯)ジャポネ ライススチーマー
(油揚げ)ラウンドLLサイズ スチーマー

【材料(24個分)】
(酢飯)
米 2合(300g)  洗米後、30分~1時間浸水させる
昆布(10cm×5cm位)  1枚 きれいに洗って、適当な大きさに切る
水 300㏄  米の浸水中に昆布を浸しておく
酢飯用調味料(以下、よく混ぜておく)
・酢 大さじ3
・砂糖 大さじ2
・塩 小さじ1
白ごま 適量
(油揚げ)
油揚げ(5cm角) 12枚  油抜きしておく
揚げ用調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 65cc
・だし汁 200cc  (水200ccに和風だしの素小さじ1を混ぜたもの)
・酒 大さじ1
・砂糖 60g

【作り方】
1. ジャポネに、浸水させた米、水(昆布ごと)を入れ、中蓋・上蓋をして、電子レンジ600W11分加熱し、そのまま5分蒸らす。

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2. 酢飯用調味料を加え、切るように混ぜる。冷まして、ごまを振り、俵型に握ったものを24個つくる。

3. ラウンドスチーマーに油揚げを入れ、全体に調味料を回しかけ、蓋をして、600W5分加熱する。

4. 上下混ぜ、蓋をして、さらに600W5分加熱する。

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5. そのまま冷まして、味をなじませる。

6. 油揚げの中に握ったご飯を詰める。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
昆布だしをとった水を多めに準備し、油揚げ用のだし汁に使ってもOKです。

春は、お花見の季節。
是非、お弁当持ってお出かけしてくださいね!