ふんわり鮭がおいしい！
ピンク、緑、オレンジと色鮮やかなホットサラダ。

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ

【材料】
骨なし鮭切り身　3切れ（300g）
かぼちゃ　200g　　一口大に切る
ブロッコリー　200g　　一口大に切る
白ワイン　大さじ2
塩　小さじ1/2
こしょう　少々
ブラックペッパー　少々
オリーブオイル　大さじ1

【作り方】
1．　鮭は大きめの一口大に切る。塩・こしょう・ブラックペッパーをもみ込み、白ワイン大さじ1を振る。1時間程度おく。

2．　コランダーに鮭、本体にかぼちゃを入れ、本体にセットし、蓋をして600W　3分30秒加熱する。

3．　本体に鮭、ブロッコリー、白ワイン大さじ1、オリーブオイルを入れ、蓋をして600W　3分30秒加熱する。

4．　そのまま5分蒸らす。皿に盛り付ける。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

野菜が手軽にたくさん摂れます！ダイエット中のメニューとしても！