風邪ひきさんにもおすすめ☆
とろみが効いた栄養満点、食事系スープです！

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Lサイズ

【材料】
鶏もも肉切込み　100g
豆腐　1丁（350g）
ねぎ　200g
人参　1/2本
しめじ　50g
しょうが千切り　1片分
水　200㏄
ごま油　大さじ1
鶏肉用調味料　（以下よく混ぜる）
・しょうゆ　大さじ3
・酒　大さじ2
・鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ1
水溶き片栗粉　（以下、よく混ぜる）
・水　50㏄
・片栗粉　大さじ1

【作り方】
1．　豆腐、ねぎ、人参、しめじを1.5cm角に切る。鶏肉は鶏肉用調味料と合わせる。

2．　グランにすべての材料を入れ、水、ごま油を加える。蓋をして、電子レンジ600W　8分加熱する。

3．　軽く混ぜ、水溶き片栗粉を回しかける。蓋をして、600W　5分加熱する。

4．　軽く混ぜ、器に盛る。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

白米はもちろん、シンプルなチャーハンにもよく合います♪♪
食材の大きさをそろえるのがコツです！