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簡単レシピ

鮭のさっぱり炊き込みごはん

2013年05月23日 | maitre-francais

暑いと『さっぱり』が欲しくなるので、ついうどんやおそばのつるつる喉ごし系に走ってしまいますが、

今日は、ごはんでサッパリ系!!

その1 お酢でさっぱり~

その2 生姜でさっぱり~

その3 酢でしめてさっぱり~

というわけで、作り方です音譜

予め生鮭を酢でしめます。鮭は骨抜きをおすすめします!楽ちんなので(笑)

(洗米、浸水、一瞬ザルにあげて・・・)

ジャポネに、お米、生姜、下処理した鮭を入れてます。

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!!ここで、だし昆布をいれてください!!暑さのせいで・・・忘れました・・・

お水に、塩小さじ1、お酢大さじ1を入れて混ぜ、ジャポネに入れて、レンジでチンします。

蒸らしたら、鮭をほぐして、グリンピースを加え、軽く混ぜます。完成~ラブラブ

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お好みでおにぎりにしたり、型抜きしてくださいねラブラブ!

トリプルさっぱりで、暑さを忘れ、ついお替りしてしまう感じですクラッカー

気温30度超えで食欲なくなっちゃった方も、作ってみてくださいね得意げ