HOME >  簡単レシピ > 簡単!豚肉とトマトのレンジしゃぶしゃぶ

簡単レシピ

簡単!豚肉とトマトのレンジしゃぶしゃぶ

2017年07月25日 | maitre-francais

あっさり味で軽い豚しゃぶ。
サラダ仕立てにしてみました♪♪

IMG_8406 - コピー

 

【使用スチーマー】
ジャポネ ライススチーマー

【材料】
豚薄切り肉(切り落とし) 100g
トマト 2個(400g)
酒 大さじ1
塩こしょう 少々
仕上げ
・きゅうり 1本
・いりごま 適量
・ドレッシング お好みで
・ラー油 お好みで

【作り方】
1. ジャポネに豚肉をほぐして入れ、酒をふりかける。上蓋をし、電子レンジ600W 1分加熱する。余分な脂を捨てる。肉はほぐす。

IMG_8395 - コピー

 

2. トマトを4等分する。肉に塩こしょうを振り、トマトを加え、上蓋をし、600W 3分~3分30秒加熱する。トマトを皮をむく。

IMG_8398 - コピー

 

3. きゅうりをスライサーでリボン状に薄切りにする。皿にきゅうり、豚肉、トマトの順にのせ、ごまをふる。お好みでドレッシングを!

IMG_8406 - コピー

 

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

トマトから出る野菜のスープだけでもおいしくいただけますし、
お好みのドレッシングをかけてもOKです!
ラー油を少々たらせば、さらに美味しさUP!