サバ缶で簡単魚料理！
レモン風味で春らしく♪

【使用スチーマー】
グラン　ラウンド　Mサイズ

【材料】
キャベツ　200g
レモン　1個
サバ水煮缶　1缶
塩コショウ　少々
酒　大さじ2
仕上げ
・かいわれ大根など　適量

【作り方】
1．　レモンは2等分し、半分を薄切り、残りは絞る。キャベツは一口大に切る。サバは水気を切り、塩コショウ、酒をふり、5分おく。

2．　グランにキャベツをいれ、中心にサバを入れる。レモン汁を回しかけ、蓋をして、電子レンジ600W　4分加熱する。

3．　レンジ内のグランの向きを変え、そのまま600W　1分加熱する。3分蒸らす。

4．　器に盛り、レモンの輪切りを添える。かいわれ大根を盛る。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

あっという間に作れる一品。春キャベツの甘味や柔らかい食感を是非！