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簡単レシピ

簡単!キュウリと鶏ひき肉のピリ辛味噌炒め

2016年07月12日 | maitre-francais

夏といえばキュウリ!
サラダや漬物だけでなく、炒め物にしてもおいしいですよ!
ピリッと甘辛味が後引きます!!

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【使用スチーマー】
グラン オーバル Mサイズ

【材料】
キュウリ 2本  乱切り
鶏ひき肉 100g 
酒 大さじ1
しょうが千切り 1片
にんにく千切り 1片
調味料(以下、よく混ぜておく)
・水 50㏄
・赤みそ 大さじ2/3
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・唐辛子 1/2本  種を取って、輪切り
ごま油 小さじ1
糸唐辛子 適量

【作り方】
1. グランに鶏ひき肉と酒を入れ、蓋をして、電子レンジ600W 1分加熱する。余分な水分は捨て、ひき肉はほぐして皿に取り出す。

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2. グランにキュウリ、鶏ひき肉、しょうが、にんにくを入れ、調味料を回しかける。蓋をして、600W 3分加熱する。

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3. 上下大きく混ぜ、ごま油を振りかける。蓋をして、600W 1分30秒加熱する。

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4. 皿に盛り、糸唐辛子を盛る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

キュウリのパリパリ食感がおいしい炒め物。
キリッと冷えたビールにもよく合います。是非、出来立てをどうぞ!