お弁当にもおすすめの、簡単時短料理！

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Mサイズ

【材料】
鶏もも肉　150g　　一口大に切る
れんこん　120g
ローリエ 1枚
鶏肉下味調味料　（以下、よく混ぜる）
・カレー粉 小さじ1
・塩 小さじ1/2
・ブラックペッパー 少々
調味料　（以下、よく混ぜる）
・水 50㏄
・洋風スープの素（顆粒） 小さじ1/2
・塩こしょう 少々
仕上げ
・パセリ 適量

【作り方】
1．　鶏もも肉は下味用調味料をよくもみ込む。れんこんは薄切りにし、水に取ってアクを抜く。

2．　グランに鶏肉、れんこん、調味料を入れ、ローリエを乗せる。蓋をして、電子レンジ600W　3分30秒加熱する。

3．　全体を軽く混ぜ、蓋をして、600W　1分30秒加熱する。

4．　皿に盛り、仕上げにパセリを振る。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

冷めてもおいしい、カレー味！れんこんのシャキッとした食感が楽しめます！！