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簡単レシピ

レンジで!今が旬!マーボー春キャベツ by メトレフランセ

2019年02月24日 | maitre-francais

柔らかい食感の春キャベツ!野菜の旬の甘さも実感できます☆

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【使用スチーマー】
グラン ラウンド Lサイズ

【材料】
春キャベツ 4-5枚
ごま油 大さじ1
坦々ソース (以下、よく混ぜる)
・鶏ひき肉 150g
・水 200㏄
・赤みそ 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにくみじん切り 1片
・しょうがみじん切り 1片
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
・唐辛子 (種を取り、輪切り) 1本
水溶き片栗粉 (以下、よく混ぜる)
・片栗粉 大さじ1
・水 50㏄
仕上げ
・ラー油 お好みで

【作り方】
1. キャベツは葉の部分は2cm幅に、芯は薄切りにする。

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2. グランにキャベツと坦々ソースを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。ごま油をふりかけ、上下混ぜる。

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3. 水溶き片栗粉を回しかけ、蓋をして、600W 3-4分加熱する。軽く混ぜる。

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4. 器に盛り、お好みでラー油を振る。

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5. 中華めんやごはんにのせても◎!

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

ビールのおつまみにもぴったり!和風パスタもおすすめですよ☆