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簡単レシピ

レンジで簡単&おいしいっ!なすのごま油煮

2016年07月04日 | maitre-francais

なすのとろっとした食感も、ごま油の風味も楽しめる煮物です!
冷めてもおいしいですよ!!

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【使用スチーマー】
ラウンド LLサイズ スチーマー

【材料】
なす 大4本(500g)
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・酒 50㏄
・みりん 50㏄
・和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
みょうが(お好みで) 適量  千切り

【作り方】
1. なすは縦4等分にし、水にとって、アクを抜く。

2. シリコンスチーマーになすを入れ、調味料を回しかける。蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

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3. レンジ内の、シリコンスチーマーの向きを変え、600W 5分加熱する。上下大きく混ぜ、600W 3分加熱する。

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4. 器に盛る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて、調整してください。
ピリッと辛めがお好きな方は、調味料に唐辛子1/2本(輪切り)を加えてください。

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ベーシックな煮物にごま油を足すだけで、風味もガラッと変わって食欲アップ!
調理中、ごま油の香ばしいいい香りが漂ってきます☆