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簡単レシピ

レンジで簡単!れんこんとキノコのすき煮

2016年10月31日 | maitre-francais

ごはんによく合うおかずです!
このままでも、ごはんに乗っけて丼にしても☆

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【使用スチーマー】
ラウンド LLサイズ スチーマー

【材料】
えのきだけ 120g  石づきをとる
エリンギ 大1本  薄切り
牛ロース薄切り 180g
たまねぎ 250g  薄切り
れんこん 100g  薄切り
糸こんにゃく(洗って水けをきったもの) 200-220g
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 60㏄
・酒 50㏄
・みりん 50㏄
・砂糖 大さじ1-2
・和風だしの素(顆粒) 小さじ1
卵 2個
刻みネギや三つ葉 適量

【作り方】
1. シリコンスチーマーにエリンギ、たまねぎ、れんこんを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

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2. 糸こんにゃくを食べやすい長さにしていれる。えのきだけをのせ、その上に肉を広げてのせる。

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3. 調味料を回しかけ、蓋をして、600W 5分加熱する。上下大きく混ぜ、蓋をして、600W 4分加熱する。

4. 器に一人分盛り、卵を落とす。刻みネギや三つ葉を盛る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

とても簡単にできる煮物です!秋はきのこ、冬はねぎなど季節に合わせてアレンジできます。
今回は自分の好きなきのこをチョイスしました♪お好みのきのこで作ってみてくださいね☆