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簡単レシピ

レンジで簡単!くるくるポークと根菜の煮物

2016年11月16日 | maitre-francais

寒い日は、いろんな野菜たっぷりのほっこり煮物がおすすめ。
心も体もぽかぽかです!

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【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ

【材料】
豚薄切り肉 6枚
れんこん 100g
ごぼう 100g
にんじん 100g
大根 200g
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 大さじ3
・酒 大さじ3
・みりん 大さじ3
・砂糖 大さじ1
・和風だしの素 小さじ1/2

【作り方】
1. 豚肉は端から巻いて、ロール状にする。ドン! ジャポネの内鍋に入れ、酒小さじ1(分量外)を振る。

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2. 野菜はそれぞれ厚さ5-8㎜の一口大に切る。れんこん、ごぼうは酢水にとる。大根は隠し包丁を入れておく。

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3. 野菜をドン! ジャポネの本体に入れる。内鍋を本体の上にセットし、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

4. 肉から出た余分な脂を捨てる。野菜を大きく混ぜ、その上に肉をのせ、調味料を回しかける。蓋をし、600W 5分加熱する。

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5. 全体を大きく混ぜ、蓋をし、600W 5分加熱する。

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6. 器に盛り付ける。

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

お肉はくるくるっと巻くだけで、食べごたえ感UP!
濃いめの味付けなので、ごはんにもよく合います!!
大根は隠し包丁を入れておくと、味が染みやすくなりますよ!