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簡単レシピ

れんこんと豚肉のオイスターソース炒め

2016年02月17日 | maitre-francais

つい、おかわりしたくなっちゃうおかずです!

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【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ

【材料】
れんこん 250g  薄切りにし、酢水にとって、あくを抜く
豚薄切り肉 100g  5㎝程度に切り、下味用調味料に10分程度つけておく
下味用調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・しょうがすりおろし 小さじ1
炒め用調味料(以下、よく混ぜておく)
・水 100㏄
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
水溶き片栗粉(以下、よく混ぜておく)
・水 50㏄
・片栗粉 大さじ1
パセリ 少々

【作り方】
1. れんこんはサッとザルに上げ、すぐにシリコンスチーマーに入れる。蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

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2. 肉を加え、調味料を全体に回しかける。蓋をして、600W 5分加熱する。

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3. 上下大きく混ぜ、水溶き片栗粉を回しかける。蓋をして、600W 1分30秒加熱する。

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4. 盛付け、お好みでパセリを散らす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

シャキッと軽い歯ごたえがやみつきに!
ビールにもよく合いますよ!!