かぼちゃにナイフで顔を入れてみました(笑)

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Lサイズ

【材料】
かぼちゃ　1/8個　　2㎝角に切る
めひじき（戻したもの）　100g
ツナ缶　1缶　　油をきる
調味料（以下、よく混ぜておく）
・しょうゆ　大さじ1と1/2
・酒　大さじ2
・みりん　大さじ2

【作り方】
1．　グランにかぼちゃを入れ、蓋をして、電子レンジ600W　3分加熱する。

2．　ひじき、ツナを入れ、調味料を回しかける。蓋をして、600W　3分加熱する。

3．　レンジ内のグランの位置を左右逆にし（向きを変え）、蓋をして、600W　3分加熱する。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

ツナの旨みがしっかりきいています！
かぼちゃのオレンジとひじきのブラック…ハロウィンをイメージしたカラーです！！