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簡単レシピ

スープボウルで朝食を~エッグスラット風~

2015年04月22日 | maitre-francais

話題のエッグスラットもスープボウルで簡単!

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【使用スチーマー】
スープボウル

【材料】
じゃがいも 中1個(150g程度) 2㎜幅の薄切り 
卵 1個
牛乳 大さじ1
水 大さじ1
バター 5g
塩コショウ 適量
黒こしょう お好みで
パセリ  お好みで

 

【作り方】
1. スープボウルにじゃがいもを入れ、牛乳と水を入れて、塩コショウをし、電子レンジ600w5分加熱する。
   ※蓋はしない。

 2. 1にバターを加えて、じゃがいもをしっかり潰す。

 
3. 真ん中にくぼみを作って卵を割り落とし、黄身に爪楊枝などで穴をあけておく。

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 4. 卵の白身の縁に沿って、水小さじ1(分量外)を振りかけ、蓋をして電子レンジ600w1分~1分30秒加熱する。

 

5.お好みで、黒こしょうやパセリを振って完成。

    パンにつけてお召し上がり下さい!

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
牛乳を加熱すると、吹きこぼれる場合がありますので、蓋はしないで下さい。
卵の黄身には必ず穴をあけてください。