鶏もも肉の、しかも骨付き！を『ジューシー＆ヘルシー＆スパイシーなチキン』に！！

パスタdeスチーマーでTRY

　鶏もも肉に切り込みを入れ、スパイスをよく揉み込みます。

　スチームプレートをセットして、お肉、その上に香草を載せます。

　端に、彩り用にトマトも載せます。

　レンジ600Wで5～7分チンして、そのまま5分蒸らします。

完成～

加熱時間は、お使いのレンジによって前後しますので、調整してくださいね

15分もあれば、ちょっとしたごちそうの完成です

ちなみに、今回はレンジでチンしましたが、このままオーブンで焼いていただいてもOKですよ

ぜひ、お試し下さいね