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簡単レシピ

れんこんとひき肉の中華とろみ煮

2015年12月08日 | maitre-francais

旬のれんこんを使った、やみつき一皿です!

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【使用スチーマー】
ラウンド Lサイズ スチーマー

【材料】
れんこん 200g  3㎜幅程度の薄切りにし、水にとってアクを抜く
豚ひき肉 150g
調味料(以下、よく混ぜておく)
・水 100㏄
・しょうゆ 大さじ3 
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
・唐辛子 一本  種を取って輪切り
ごま油 大さじ1
水溶き片栗粉(以下、よく混ぜておく) 
・水 50㏄
・片栗粉 大さじ1
小口ねぎ 適量

【作り方】
1. シリコンスチーマーに豚ひき肉、酒大さじ1(分量外)を入れてほぐし、蓋をして、電子レンジ600W 1分30秒加熱する。肉は一旦皿に取出し、出て来た水分や脂をすてる。

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2. シリコンスチーマーにれんこんと水大さじ1(分量外)を加え、蓋をして、600W 3分加熱する。

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3. 上下大きく混ぜ、肉を加え、調味料を回しかける。蓋をして、600W 5分加熱する。

4. よく混ぜ、さらにごま油をかけて混ぜる。水溶き片栗粉を回しかけ、蓋をして、600W 1分30秒加熱する。

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5. 皿に盛り、小口ねぎをちらす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

ごはんによく合うおかずです。
ひき肉がれんこんにトロッと絡み、とてもおいしいです!