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簡単レシピ

めかじきのさっぱり中華風サラダ

2014年03月04日 | maitre-francais

めかじきを使ったちょっと豪華な、でも簡単な中華風サラダです!

【使用スチーマー】
レクタングラーL サイズ

【材料】
めかじき(切り身)  2切れ  一口大に切る
大根  適量  細切り
ネギ  適量  細切り
しょうが汁  大さじ1
片栗粉  大さじ1
中華風ドレッシング(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 大さじ3
・酢 大さじ2
・ごま油  大さじ2
・しょうが汁  大さじ1と1/2
・塩 小さじ1/3
・唐辛子 2本  種を取って、輪切り

【作り方】
1. めかじきに塩、こしょうを振り、しょうが汁に5分~10分程度つける。

2. 1に片栗粉を軽くまぶし、シリコンスチーマーに入れ、蓋をして、電子レンジ600W2分~2分30秒加熱する。

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3. 皿に大根、ねぎを盛り付け、その上にメカジキを乗せる。食べるときにドレッシングをかける。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

めかじきにボリュームあるので、おつまみにもなります。
片栗粉をまぶすので、パサパサしません。
このほかにも、お好きな野菜を添えてくださいね!