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簡単レシピ

まるごとタマネギのスープ with グラノーラ

2015年04月10日 | maitre-francais

忙しい朝にもピッタリな、栄養スープです!

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【使用スチーマー】
スープボウル

【材料】
タマネギ 1個
水 200㏄
洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
グラノーラ 適量

【作り方】
1. タマネギの上の部分と下の部分に切込みを入れる。

無題

 

2. シリコンスチーマーに1、水、洋風スープの素を入れて、蓋をし、電子レンジ600W 5分加熱する。

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3. シリコンスチーマーの左右の位置を変え、そのまま 3分加熱する。

4. グラノーラを入れる。

5. 蓋をして、5分程度蒸らす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
グラノーラの柔らかさは、蒸らし時間で調整してください。

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さくさくグラノーラと、スープを吸って潤びたグラノーラも絶品!
風邪を引いた時などにもおすすめのスープです。