とれたてコーンがとっても甘い、雑穀ごはんです！

【使用スチーマー】
ジャポネ　ライススチーマー

【材料】
米　150g　　洗米後、30分～1時間浸水させる
五穀米の素　25g　　水60g（分量外）を吸収させておく
ゆでとうもろこし（実）　2/3カップ
塩昆布（減塩でないもの）　10g　　大きいものは細切りにする
水（以下の材料を含める）　200㏄
・酒　大さじ1

【作り方】
1．　シリコンスチーマーに、浸水させた米、予め水を吸収させた五穀、とうもろこし、塩昆布を入れる。

2．　全体に水と酒を回しかけ、中蓋と上蓋をして、電子レンジ600W 9分加熱する。

3．　そのまま 1分蒸らして、上下をさっくり混ぜ、さらに蓋をして、10分蒸らす。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
減塩タイプの塩昆布の場合は、作り方 2で塩小さじ1/2を加えてください。

とうもろこしの甘みと塩昆布の塩分が絶妙です！
おにぎりにして、白ごまを表面につけたり、海苔で巻いたり！
おべんとうにもピッタリですよ♪♪