さわやかなさっぱりマリネです。
【使用スチーマー】
グラン ラウンド Lサイズ
【材料】
春キャベツ 中1/2個(450g) ざく切り
パプリカ(赤・黄) 各1㎝程度 細切り
新たまねぎ 小1/2個 薄切り
ロースハム 1袋(40グラム) 細切り
調味料(以下、よく混ぜておく)
・オリーブオイル 大さじ1
・白ワイン 大さじ1
・酢 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
ローリエ 1枚
ブラックペッパー お好みで
【作り方】
1. グランにすべての食材を入れ、調味料を回しかける。ローリエをのせ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。
2. 上下をよく混ぜ、蓋をして、600W 1分30秒加熱する。
3. 軽く混ぜ、盛り付ける。お好みでブラックペッパーを振る。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
酸っぱくないので、酸味が苦手なお子さんにもおすすめ!
カレーなどの付け合せなどにもgood!
そのままホットマリネとして、
冷蔵庫で少し冷やせば、ひんやりマリネとしておいしくいただけます。