フワッと香るアジアンの香り。
さつまいもの甘さともよく合いますよ!
【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ
【材料】
さつまいも(中) 1本(150g) 8㎜幅程度の輪切り、水にとってアクを抜く
たまねぎ 1/2個 一口大に切って、ほぐす
パプリカ(赤・黄) 各1/4個 一口サイズに切る
ピーマン(中) 1個 一口サイズに切る
エリンギ 1本 細く切る
ツナ缶 1缶 油をきっておく
調味料(以下、よく混ぜておく)
・水 大さじ1/2
・酢 大さじ1
・レモン汁 小さじ1
・サラダオイル 大さじ1/2
・ナンプラー 大さじ1
・コリアンダー(ドライ) 小さじ1
・にんにくすりおろし 少々
・砂糖 小さじ1/2
【作り方】
1. ドン! ジャポネにさつまいもとたまねぎを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。
(さつまいもに少し火が通るくらい。全く固い状態なら1分追加加熱してください。)
2. 全体を大きく混ぜ、パプリカ、ピーマン、エリンギを加える。調味料を全体に回しかけ、蓋をして、600W 3分加熱する。
3. そのまま2分程度蒸らす。
4. 器に盛り付け、ツナを添える。野菜、ツナの全体に残ったマリネ液を回しかける。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
ひと味違ったアジアンマリネ。
カラフルなので、おもてなしにもいいですよ!