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簡単レシピ

ごま油香る!大根と大根葉の豚肉炒め

2017年12月18日 | maitre-francais

野菜も肉もバランスよく!ご飯がすすみます!

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【使用スチーマー】
ラウンド LLサイズ スチーマー

【材料】
大根 500g
大根葉 100-120g
豚薄切り肉 100g
塩こしょう 適量
片栗粉 小さじ2
調味料 (以下、よく混ぜる)
・水 100㏄
・しょうゆ 50㏄
・みりん 小さじ1
・豆板醤 小さじ1
・ごま油 大さじ1
・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1

【作り方】
1. 大根は拍子切り、大根葉は3㎝幅に切る。豚肉は一口大に切り、塩こしょうを振ってなじませる。片栗粉を振り、団子状に丸める。

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2. シリコンスチーマーに大根と大根葉をいれ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

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3. 豚肉と調味料を加え、蓋をして、600W  5分加熱する。軽く混ぜ、蓋をして、600W  3分加熱する。

4. 器に盛る。

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

ごま油が食欲UP!
お肉は丸めて調理するとボリューム感が出ますよ☆