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簡単レシピ

ごぼうとえのきだけの煮物

2015年11月02日 | maitre-francais

牛肉の旨みでよりおいしく!

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【使用スチーマー】
グラン ラウンド Lサイズ

【材料】
牛薄切り肉 100g  細切り
ごぼう 2本  斜め薄切りにし、水にとってアクをぬく
えのきだけ 1/4袋  石づきをとってほぐす
しょうが 1片  千切り
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 50㏄
・酒 50㏄
・みりん 50㏄
・砂糖 大さじ2
・和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2

【作り方】
1. 牛肉、しょうが、調味料を合わせ、よく混ぜておく。

2. グランに水を切ったごぼう、水大さじ1(分量外)を入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱し、余分な水分を捨てる。

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3. えのきだけをのせ、1 を調味料ごと加えて、蓋をして、600W 5分加熱する。

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4. 上下混ぜ、再度蓋をして、600W 5分加熱する。

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5. 上下よく味をなじませる。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

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普段のごぼうの煮物にえのきだけを加えてみました。
カサも増え、満足度UPです!