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簡単レシピ

レンジで!コク旨ピーナッツバター回鍋肉

2017年02月15日 | maitre-francais

ピーナッツバターを使って、簡単コク旨回鍋肉☆
そのままおかずとして、ごはんに乗っけて丼として♪♪

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【使用スチーマー】
ラウンドLL サイズ スチーマー

【材料】
豚ロース肉(厚さ3㎜程度) 200g
キャベツ 220g
豚肉用調味料(以下、よく混ぜる)
・ピーナッツバター 大さじ1
・味噌 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・にんにくみじん切り 1片
・しょうがみじん切り 1片
炒め用調味料(以下、よく混ぜる)
・水 150㏄
・しょうゆ 小さじ1
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
・塩こしょう 少々
水溶き片栗粉(以下、よく混ぜる)
・水 50㏄
・片栗粉 大さじ1

【作り方】
1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、下味用調味料に10分程度漬け込む。キャベツは3㎝幅のざく切りにする。

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2. シリコンスチーマーにキャベツ半量を入れ、その上に肉を広げてのせる。残りのキャベツを入れる。炒め調味料を回しかける。

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3. 蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。軽く混ぜ、水溶き片栗粉を回しかける。蓋をして、600W 5分加熱する。

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4. 全体を大きく、軽く混ぜ、器に盛る。ごはんに乗せて、丼にしても☆

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

今回は粒ありのピーナッツバターを使いました。コクと食感が楽しめる、一味違った回鍋肉です!