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簡単レシピ

ごはんにぴったり!甘辛ブリれんこん

2017年01月25日 | maitre-francais

味が良くしみた、甘辛味のブリとれんこんの煮物。
柔らかい昆布もとてもおいしいです!!

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【使用スチーマー】
ラウンド LLサイズ スチーマー

【材料】
ブリ切り身(85g程度) 2切れ
れんこん 100g
昆布 10g
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 80㏄
・酒 80㏄
・みりん 80㏄
・砂糖 大さじ1
仕上げ
・ゆずの皮 適量

【作り方】
1. 昆布は30分程度、分量外の水で戻す。ブリは2等分する。れんこんは3-5㎜幅に切り、酢水にとる。昆布は1㎝幅に切る。

2. シリコンスチーマーにすべての材料を入れ、調味料を回しかける。蓋をして、電子レンジ600W 8分加熱する。

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3. 上下をそっと混ぜる。シリコンスチーマーの向きを変えてレンジに入れ、蓋をして、600W 3分加熱する。

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4. 盛り付け、お好みでゆずの皮を添える。

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
濃いめの味付けになので、薄味がお好みの場合は、調味料に昆布だし(昆布を戻した水)大さじ2を加えてください。

定番のブリ大根をれんこんでアレンジしました。
れんこんの歯ごたえも楽しめます!
冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にもおすすめです。