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簡単レシピ

レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!

2016年09月30日 | maitre-francais

麻婆豆腐をごはんの上にオン♪
中華テイストに和風味をプラス!軽いのでどんどん食べられます!!

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【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ

【材料】
米 150g  洗米後、30分~1時間程度浸水させる
水 200g
豆腐 150g
片栗粉 大さじ1/2
肉味噌(以下、よく混ぜておく)
・ひき肉 80g
・水 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・酒 大さじ1
・味噌 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・豆板醤 小さじ1
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
・唐辛子 1/2本  種を取り、輪切り
・にんにくみじん切り 1片
・しょうがみじん切り 1/2片

【作り方】
1. 豆腐はさいの目に切って、水を切る。片栗粉をまぶす。 

2. 米はサッとザルにあげて水を切り、ドン!ジャポネの本体に入れる。水を入れる。

3. 内鍋に肉味噌の半量をいれ、その上に豆腐をばらして入れる。さらに残りの肉味噌を入れる。

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4. 本体の上に内鍋をセットし、蓋をして、電子レンジ 600W 11分加熱する。

5. 豆腐を崩さないようにそっと混ぜる。米は上下さっくり混ぜる。

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6. そのまま蓋をして、10分蒸らす。うつわに盛り、パクチーを散らす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

あっさり味のマーボー丼です。
パクチーをたっぷり盛れば、アジアテイスト満載の丼になります!
好きな方は是非☆