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簡単レシピ

簡単!エビととうもろこしのカレーピラフ

2016年09月21日 | maitre-francais

レンジで簡単にできるカレー味のピラフ風炊き込みごはんです。
冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ!!!

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【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ

【材料】
米 1カップ(200g)
エビ 8尾
たまねぎみじん切り 1/4個
とうもろこし(ゆで) 100g
ターメリック 少々
ローリエ 1枚
水 (以下の調味料含め)250㏄
調味料
・酒 大さじ1
・カレー粉 大さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
・洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
・ターメリック 少々
・ガラムマサラ 少々
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
パセリ 少々

【作り方】
1. エビは皮をむき、背ワタを取る。キッチンペーパーで余分な水分を取り、塩こしょう(分量外)を振る。

2. 米はサッとザルにあげて水を切り、すぐにドン!ジャポネの本体に入れる。

3. たまねぎ、とうもろこし、エビをのせ、調味料を混ぜた水を回しかける。ターメリックを振り、ローリエを載せる。

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4. 蓋をして、電子レンジ600W 15分加熱する。上下大きく混ぜ、そのまま蓋をして、5分蒸らす。

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5. 器に盛り、パセリを振る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

カレー味ととうもろこしの甘みがマッチしたごはん♪♪
型を使って盛り付ければ、可愛いプレートランチにぴったりですよ!!