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簡単レシピ

レンジで簡単!めかじきとトマトのパスタ

2016年08月26日 | maitre-francais

トマトの赤い色が可愛らしい、さっぱりパスタです。
大葉の風味もあって、とても軽やかな一品です!

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【使用スチーマー】
グラン オーバル Lサイズ

【材料】
サラスパ(4分タイプ) 100g
水 200㏄
オリーブオイル 大さじ1
めかじき 100g
しょうゆ 小さじ1
酒 大さじ1
たまねぎスライス 1/4個
アイコトマト 20個  縦半分に切る
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
大葉 適量  千切り

【作り方】
1. めかじきは1㎝幅に切り、しょうゆと酒に浸しておく。

2. グランにパスタと水を入れ、蓋はしないで、電子レンジ600W 5分加熱する。ザルにあげ、オリーブオイルをなじませる。

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3. グランにたまねぎ、めかじき、トマト、塩、こしょうを入れ、蓋をして、600W 4分加熱する。

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4. 全体を大きく混ぜる。パスタを加えて、軽く和える。大葉を載せる。

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5. 皿に盛る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。
今回は、こちらのパスタを使用しました。

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あっさり和風テイストなので、暑い夏にもぴったり!
めかじきはツナのような食感でとても食べやすくなっています。お子さんにも是非!