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簡単レシピ

春キャベツを食べる、パンプキンスープ

2016年04月12日 | maitre-francais

春キャベツの柔らかな食感とかぼちゃの優しいスープ!

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【使用スチーマー】
グラン ラウンド Lサイズ

【材料】
かぼちゃ 80g  1.5㎝角に切る
春キャベツ 200g  1㎝幅の縦長に切る
ウインナー 2本  斜め切り
スープ(以下、よく混ぜておく)
・水 100㏄
・生クリーム 100㏄
・白ワイン 大さじ1
・にんにくみじん切り 1片
・洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
・塩 少々
・こしょう 少々
ブラックペッパー 適量

【作り方】
1.  グランにかぼちゃと水大さじ1(分量外)を入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

2. かぼちゃは別容器に取り出し、皮ごとしっかりつぶす。スープの材料とよく混ぜておく。

3. グランにキャベツを入れ、蓋をして、600W 3分30秒加熱する。

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4. ウインナーを加え、2 のスープを回しかける。蓋をして、600W 3分30秒加熱する。

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5. 全体に大きく混ぜる。器に盛り、仕上げにブラックペッパーを振る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
シリコンスチーマーの容量が小さい場合、生クリームが吹きこぼれることがあります。

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ウインナーの代わりに、ベーコンやスモークサーモンでも!
朝ごはんにもおすすめの食べるスープです。