野菜の歯ごたえが楽しめます！

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Lサイズ

【材料】
たけのこ（ゆで）　100g　　5㎜程度の縦切り
キャベツ　100g　　2～3㎝のざく切り
豚肉薄切り　100g　　一口大に切る
下味用調味料（以下、よく混ぜておく）
・しょうゆ　大さじ1
・酒　大さじ1
・しょうがのおろし汁　大さじ1
塩　少々
こしょう　少々
炒め用調味料（以下、よく混ぜておく）
・水　150㏄
・オイスターソース　大さじ1
・しょうゆ　小さじ2
・みりん　小さじ2
・豆板醤　小さじ1
・鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ1
・ごま油　大さじ1
・片栗粉　大さじ1

【作り方】
1．　豚肉に塩・こしょうを振り、よくもみこむ。下味用調味料に漬け込み、なじませる。

2．　グランにキャベツ、たけのこ、豚肉（調味料ごと）の順に入れ、蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。

3．　上下大きく混ぜ、蓋をして、600W　2分30秒加熱する。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

野菜がたくさん食べられるおかずです。
歯ごたえがあるので、満腹感もありますよ！