残り物ごはんをおいしくリメイク！

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Mサイズ

【材料】
鶏もも肉（皮なし）　150g　　一口大に切る
薄力粉　少々
ごはん　150g
菜の花　100g　　1㎝幅に切る
調味料（以下、よく混ぜておく）
・牛乳　150㏄
・洋風スープの素（顆粒）　小さじ1/2
・塩　少々
・こしょう　少々
とけるチーズ　適量
ピンクペッパー　適量

【作り方】
1．　鶏肉に塩・こしょう（各分量外）をし、薄力粉を軽くまぶす。

2．　グランにごはん、調味料を入れよく混ぜ、菜の花、鶏肉をのせる。蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。

3．　チーズを乗せ、蓋をして、600W　2分30秒加熱する。

4．　仕上げにピンクペッパーを散らす。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

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