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簡単レシピ

野菜の坦々ひとり鍋

2015年12月01日 | maitre-francais

じわじわ温まります!

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【使用スチーマー】
ドン! ジャポネ

【材料】
白菜 2枚  長さ5㎝の細切り
もやし 1/3袋
にんじん 少々  細切り
春菊 少々  長さ5㎝に切る
エリンギ 2本  細切り
豆腐 1/3丁 2等分する
調味料(以下、よく混ぜておく)
・鶏ひき肉 50g
・水 100㏄
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・ねりごま 大さじ2
・豆板醤 小さじ1
・にんにくすりおろし 小さじ1
・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
お好みの薬味 適量 

【作り方】
1. ドン! ジャポネの内鍋に調味料を入れてよく混ぜ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

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2. 本体に春菊以外の野菜をいれて、その上に豆腐をのせ、蓋をして、600W 5分加熱する。

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3. 2 の全体に 1 を回しかけ、蓋をして、600W 3分加熱する。

4. 春菊を加え、蓋をして、600W 1分加熱する。

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5. 器によそい、お好みの薬味をのせる。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
今回は、小さいサイズの充填豆腐を2個使いました。

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白髪ねぎ、いりごま、ごま油を最後にトッピングすれば、よりおいしさ倍増!
他の食材なども使って、アレンジをお楽しみくださいね。