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簡単レシピ

さつまいものまったり豆乳ポタージュ

2015年10月21日 | maitre-francais

甘いさつまいもで、まったりした時間を☆

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【使用スチーマー】
グラン オーバル Mサイズ

【材料】
さつまいも 200g  ところどころ皮をむく
調味料(以下、よく混ぜておく)
・豆乳 200㏄
・和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
・塩 少々
・こしょう 少々
パセリ 適量
ブラックペッパー お好みで

【作り方】
1. さつまいもは5㎜程度の半月切りにし、水にとってアクを抜く。

2. グランにさつまいもと水大さじ1(分量外)を入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

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3. すりこぎで、さつまいもが熱いうちに潰す。

4. 調味料を加えて混ぜ、蓋はしないで、600W 3分加熱する。そのまま2分蒸らす。

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5. 器に注ぎ、パセリを散らし、お好みでブラックペッパーを振る。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
豆乳は吹きこぼれることはあります。

温かいスープは体を芯から温めてくれるので、朝ごはんにもおすすめ!
パンやサラダと一緒にどうぞ!!