日本酒と一緒に…おふくろの味はいかがですか?
 
【使用スチーマー】
 グラン オーバル Lサイズ
【材料】
 生サバの切り身 3枚  皮目に切込みを入れる
 しょうが 1片  千切り
 ねぎ 1/2本  斜め切り
 調味料(以下、よく混ぜておく)
 ・合わせみそ 大さじ2
 ・酒 50㏄
 ・みりん 50㏄
 ・(お好みで)砂糖 大さじ1
【作り方】
 1. サバとしょうがは、調味料に漬け込んで、5分程度おく。
2. グランにネギを敷き、その上にサバを並べる。漬け込んだ調味料を回しかけ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。
 
3. 煮汁が全体に行き渡るよう、なじませる。グランの向きを作り方2の加熱時と逆にし、蓋をして、600W 3分加熱する。
4. そのまま2分蒸らす。
 
【ワンポイント】
 加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
 サバの身が厚い場合は、作り方3の加熱時間を増やしてください。
 甘い味付けがお好みの場合は、調味料に砂糖を加えてください。
お弁当にもおすすめ!
 おふくろの味に癒されます。