噛めば、プチッ香ばしいゴマの香りが広がります。
ヘルシーでさっぱり！箸休めにも！

【使用スチーマー】
ジャポネ　ライススチーマー

【材料】
もやし　100g　　さっと洗って、水気を切る
水菜　2束　　長さ5㎝程度に切る
にんじん　5㎝程度のものの縦半分　　細切り
ロースハム　3枚程度　　細切り
ドレッシング（以下、よく混ぜておく）
・しょうゆ　大さじ2
・酢　大さじ2
・ごま油　小さじ2
・いりごま　大さじ1

【作り方】
1．　ジャポネにもやし、水菜、にんじんを入れ、上蓋をして、電子レンジ600W　2分加熱する。

2．　上下を大きく混ぜ、再度上蓋をして、600W　1分加熱する。

3．　そのまま3分蒸らす。ザルにあげ、水気をよく切って、冷ます。

4．　皿に盛り、ロースハムをのせる。ドレッシングをかけていただく。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

透明パックに詰めてお弁当にも！
ドレッシングは別容器に、食べる直前にかけてくださいね。