小魚も一緒に食べられるので、カルシウムも摂れます☆

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Mサイズ

【材料】
大根（皮をむいて）　300g　　1㎝程度の半月切りにする
里芋（小芋）　4-5個
食べる小魚（煮干し）　15g
調味料（以下、よく混ぜておく）
・水　200㏄
・しょうゆ　大さじ2
・酒　大さじ2
・みりん　大さじ2

【作り方】
1．　大根に隠し包丁を入れ、グランに入れる。蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。

2．　里芋を加え、蓋をして、600W　3分加熱する。

3．　食べる小魚を加え、調味料を回しかける。蓋をして、600W　　5分加熱する。

4．　レンジ内のグランの左右の位置（向き）を変え、蓋をして、600W　　5分加熱する。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

大根のみずみずしさ、芋のトロッとした歯ごたえを楽しめますよ！