栄養たっぷりのインゲン豆。
甘く、ソフトに…野菜いっぱいのクリーム煮にしてみました。
お子さんの苦手克服にも是非！

【使用スチーマー】
グラン　ラウンド　Mサイズ

【材料】
いんげん（大）　5本程度（100g）　　一口大に切る
じゃがいも　100g　　5mm程度の細切り
にんじん　50g　　5mm程度の細切り
ロースハム　　50g　　5mm程度の細切り
しめじ　50g　　石づきを取り、小房に分ける
とうもろこし　　大さじ2
ローリエ　1枚
スープ（以下、よく混ぜておく）
・水　200㏄
・クリームシチュールー（20g程度／個）　2個　　刻んでおく
・洋風スープの素（顆粒）　小さじ1
生クリーム　大さじ2
パセリ　適量

【作り方】
1．　グランにいんげん、じゃがいも、にんじん、ローリエ、水大さじ1（分量外）を入れ、蓋をして、電子レンジ600W　4分加熱する。

2．　しめじ、ハム、とうもろこし、スープを加え、蓋をして、600W　3分加熱する。

3．　大きく混ぜ、生クリームを加え、蓋をして、600W　2分加熱する。

4．　全体を大きく混ぜ、パセリを添える。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

残った翌日はチーズを乗せて、焼いてもOK！
お弁当にもおすすめです！