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簡単レシピ

採れたてトマトで麻婆トマト

2015年06月30日 | maitre-francais

採れたてツヤツヤのトマト。
ロケット型で、アイコという品種だそうです!

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【使用スチーマー】
グラン ラウンド Mサイズ

【材料】
トマト(アイコ) 6個  縦に2等分する
鶏ひき肉 150g
調味料(以下、よく混ぜておく)
・しょうゆ 大さじ1/2
・赤みそ 大さじ1
・豆板醤 大さじ1/2
・酒 大さじ1
・鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1/2
・砂糖 大さじ2
・にんにく(すりおろし) 1片
・しょうが(すりおろし) 1/2片
水溶き片栗粉 水大さじ2+片栗粉大さじ1
パセリ 適量

【作り方】
1. グランに鶏肉、調理料を入れ、よく混ぜる。蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

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2. 鶏肉をよくほぐし、ミンチ状になるようばらす。トマトを加え、蓋をして、600W 3分加熱する。

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3. 全体を大きく、軽く混ぜ、水溶き片栗粉を回しかける。軽く混ぜ、蓋をして、600W 1分加熱する。

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4. 仕上げにパセリを散らす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

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あっという間に、レンジでおいしい麻婆トマトができます!
ごはんにもよく合いますよ!!