今日は、アスパラを使ったクリームスープです。

プチスチーマー で作ると、ちょうど一人分くらいできるので、朝ごはん等にもピッタリですよ

【用意するもの】
アスパラ
カボチャ
ウインナー
水
牛乳
クリームシチューのルー
塩
こしょう

【作り方】
　アスパラは4～5cmの長さ、カボチャは幅1cm薄切り、ウインナーは斜め切りにします。

　シリコンスチーマーに、　を入れて、蓋をし、600W2分チンします。

　水、牛乳、砕いたルーを入れ、塩、こしょうをして、優しくかき混ぜます。

　蓋をして、再度600W4分チンして、完成

カボチャ以外にも、ニンジンやジャガイモ等、冷蔵庫にあるものもOKです

たっぷり作りたいときは、ジャポネや大きめのオーバルスチーマーやラウンドスチーマーを使ってくださいね。シリコンスチーマーいっぱいにスープが入ると、沸騰し、吹きこぼれることがあります。

牛乳嫌いな方も、きっと食べられると思いますよ